こんにちは。
吉祥寺の結婚相談所えんむすび 江原です。
お見合いや仮交際のときに、
「悪い人じゃないけど、なぜか会話が続かない」
「沈黙が怖くて、自分ばかり話してしまう」
そんな経験、ありませんか？
実は、会話が弾まない原因には“相性”だけではなく、
気遣いのバランスが関係していることもあるんです。
今日は、会話がうまくいかないときに見直したい3つのポイントをお伝えします。
相性が悪いわけではなく“緊張”が原因かもしれません
初対面の場では、誰でも多少の緊張があります。
たとえ普段は話し上手でも、お見合いの席ではいつもの自分を出しづらいものです。
そして、多くの方は「うまく話さなきゃ」と思うほど、
言葉が出てこなくなってしまいます。
でも、安心してください。
“沈黙”がある＝“相性が悪い”とは限りません。
たとえば、相手が話すペースを大切にしているだけだったり、
あなたの話を丁寧に聞こうとしている場合もあります。
焦って話題を探そうとせず、
「今日は少し緊張しちゃいますね」と笑って伝えるだけでも、
場の空気がふっとやわらぐことがあります。
会話が弾まないのは“気遣いすぎ”のサイン
実は、婚活でよく見られるのが「気遣いすぎタイプ」です。
「相手がどう思っているかな」
「これを言ったら失礼かも」
「楽しませなきゃ」
そう思うあまり、自分の言葉が制限されてしまうんです。
けれど、相手は“完璧な会話”を求めていません。
むしろ、少し抜けていたり、
素直な反応のほうが安心感を与えることもあります。
たとえば、会話が途切れたときに、
「こういうときって、何を話せばいいんでしょうね（笑）」
とそのまま口にしてしまうのもOKです。
気を使いすぎるより、“そのままの自分”を出す方が、
結果的に相手との距離が縮まりやすくなります。
話題よりも“心の方向”を合わせてみる
会話を盛り上げるコツは、
話題を増やすことではなく、“心の向きを合わせること”です。
たとえば相手が「最近忙しくて」と言ったら、
「そうなんですね」だけで終わらせず、
「忙しい時こそ、癒される時間って大事ですよね」と返してみる。
話題を広げるというよりも、
相手の気持ちに共感の言葉を添えるだけで、
会話は自然に深まっていきます。
つまり、話の内容よりも“感情の共有”が大切なんです。
まとめ：沈黙も悪くない
会話が弾まないとき、
「話さなきゃ」と思うほど、心が疲れてしまうことがあります。
でも、沈黙もその場の“空気”の一部。
無理に埋めようとせず、穏やかに微笑むだけでも、
相手には“居心地の良さ”として伝わるものです。
会話は、テクニックよりも心の余白が大切です。
相性を決めるのは、話の多さではなく「安心できるかどうか」。
焦らず、ゆっくり。
そのままのあなたで、会話を楽しんでみてくださいね。
