『自爆女子』になっていない？【自爆女子プチ診断】

こんにちは。
武蔵野吉祥寺の結婚相談所 えんむすび　江原です。

うちの相談所の女性会員さまには該当している方はいませんが、男性会員さまとお付き合いしている他の相談所の女性が『自爆女子』のことが多くあり、いろいろ観察をさせていただきました。
今回は、私なりの気が付いた点をお伝えしたいと思います。

『自爆女子』とは

お付き合いしていると色々と不安になり、自分の思い込みで彼とは
上手くいかないと決めつけて自らお別れを選ぶ女子のことです。

たとえば・・・

このように自分でいろいろ考えているうちに彼から好かれていないと決めつけて自爆するかの如く終わりにしてしまうタイプの女性です。

恋愛でも婚活中においても、せっかく出逢ってお付き合いが出来たのに色々とダメな理由が編み出してしまっては勿体ないですね。

『自爆女子』プチ診断

あなたは自爆女子になっていませんか？
カンタンに出来るプチ診断をご用意しました。いくつ当てはまるか気軽な気持ちでチェックしてみてくださいね。

【自爆女子プチ診断】
□彼にどう思われているか不安で仕方ない。
□彼の愛情が本当なのか試してみたくなる
□いつも周りと比べていることが多い
□彼から与えてもらうのが当然と思っている
□つい裏を勘ぐったり、先読みしてしまう

いくつ当てはまりました？
３つ以上当てはまる場合には、「自爆女子」の傾向があるかもしれません。

なぜ自爆してしまうのか…

それでは『自爆女子』になってしまう原因を考えてみましょう。
大きく分けて3つの原因があります。

1、「自爆女子」は、自分の価値を低く見積もっている（自己肯定感）
自分で自分のことを「私なんて…」と思っていたり自分に自信が無さすぎると、彼から好かれていることが理解できずに信じられません。

２、「自爆女子」は自分の考えがすべてと思いがち（思い込みが強い）
自分の考えや思うことがすべて正解と強い思い込みがあるとそれ以外は考えられない状態になっている可能性があります。

３、　「自爆女子」は先の不安と過去の後悔が多い
誰でも不安や後悔の一つや二つはありますが、常に不安や後悔が強く抱き続けていると、すべてがまたその不安が現実になるのでは…と心配が色濃くなります。その目線で彼と接したらすべてが不安要素にみえてしまいます。

婚活中なら、脱「自爆女子」

では、どうしたら「自爆女子」から卒業することが出来るのか…これも3つにまとめてみました。

1、自分をフラットな感情で客観視する
巷では、自己肯定感を高めよう！とよく言われていますが、いままで低い自己肯定感を急に上げるのは簡単ではないと思います。
まずは、フラットな感情で自分も客観視出来れば卑屈になることもなく中庸な見方が出来ます。
　

２、妄想か現実かの判断と広い視野を持つ。
自分の考えや思うことがすべて正解と決めつけるのではなく相手に確認したり視野を広げたりするのも効果的。
あと周りや他人と比較するよりも過去の自分と比較する。
　　

３、　「自分はどうなりたいか」を明確にする
「どうしてこうなる…」と考え始めると、人は悪い方へ考えがちです。「自分はどうなりたい？」を明確にしていくことで、向かう方向が上向きになります。
　

『自爆女子』を卒業すれば婚活もスムーズに進む

いかがでしたか？
今回は、「自爆女子」について、江原なりの考えをお伝えしてみました。基本的に真面目で気の優しい女性が陥りがちと思います。
恋愛でも婚活中でも、お付き合い相手のことで不安になることは多々あります。どうしても一人で考えていると悪い方へ悪い方へ考えてしまいがちですよね。

こちらの相談所では、そのような時も会員様からお話しを伺いフラットな目線になるようにアドバイスをしています。（無駄にポジティブになる必要はありません）

あなたの婚活もスムーズに進みますようお役にたてたら嬉しいです。

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